無料で出来る肌に大切なこと！！

こんばんは！

朝と夜はとくに寒くて、昼間はどう過ごしていいものかー。。

そんな朝に必ずやることの習慣をひとつかえるだけで、とってもいいことがあるので紹介していきます！

特に冬場は寒くて、朝はついついお湯で手を洗って、お湯で洗顔をしちゃったりして、、、

もう知ってる人もいると思いますが

お湯で顔を洗ってしまうと、肌のきめ細やかさと同時に肌が垂れてきてしまうんですよー。。。。

寒くて、ぬるま湯くらいならいいんですけど、

ぬるま湯っていっても体感温度では多分けっこー暖かいお湯になっている可能性も少なからずあるでしょう！

なるべく、体温に近い36度くらいで洗う事をお勧めします！

コットンで化粧水をつけるときもです

擦るんではなく

優しくなぜていきましょう

こすると肌が傷みやすくなってしまいます！

目尻、ほうれい線、おでこ

しっかり丁寧に伸ばしてあげることです。

そうしたら、乳液をまた

目尻、ほうれい線、おでこに

ちょんちょんっと乗せていきましょう！

それから、手のひらでゆっくり伸ばしてあげてください！

そうすれば、朝の肌ツヤはキープ出来るでしょう！

それではまた！！